从中医来讲，生命之源，莫过于咱们所说的精气血安捷播放器手机版下载，精藏于肾，血藏于肝，气血源于脾胃，三者不错彼此转机，彼此影响，探究很是密切。

当出现精、气、血的亏虚，最先发扬出来的那即是肝脾肾三脏之中的疾病，

脾脏：食欲欠安，容易腹胀泻肚，周身没劲，懒的升沉。

肝脏：口干口苦，视物迂缓，凌晨两三点就会醒。

肾脏：头晕目眩、腰膝酸软，失眠多梦，楠科方面的问题。

那么，淌若思要补足精气血，最简便的体式是什么呢？一个三味中药的小方子，坚执下去，迟缓就不错了。

方用：补骨脂、茯苓、没药

先来说补骨脂吧，主淌若调肾，温补肾脏，固涩精气，康健筋骨。

茯苓，主淌若康健脾胃，和解缓机的升降进出，匡助咱们排出那些因为运化失常而淹留在体魄里的过剩水分。

没药主淌若促进血液循化，有活血养血、散瘀止痛的作用，关于肝气郁结激发的气滞血瘀问题啊能起到很好的改善作用。

注：中医真贵，辩证是要害安捷播放器手机版下载，如有体魄不适，请到病院就诊，切勿暗地真贵。